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NSC Gym Spa Suite Informação The Fitness Zone - Gym and Spa Suite A Fitness Zone oferece uma ampla gama de equipamentos cardiovasculares e de resistência. A suíte de saúde adjacente possui cabines de sauna, banho de vapor e um spa de hidromassagem (jacuzzi). Antes de usar a academia, todos os visitantes novos são obrigados a participar de um curso de indução para garantir que eles possam usar o equipamento com segurança. Os cursos de indução são operados com base em pré-livros e salários, por isso, ligue antecipadamente a equipe de recepção do NSC para solicitar a sessão necessária e eles providenciarão isso para você. As sessões de indução são realizadas todos os dias às 11:00 da manhã da 1:00 da noite e demoram aproximadamente 60 minutos para serem concluídas. Se você deseja experimentar o equipamento durante a indução, use roupas adequadas. Os clientes são respeitosamente lembrados de que os usuários devem ter idade igual ou superior a 16 anos. Quem precisa de uma indução de ginásio Qualquer pessoa que queira usar a academia NSC Fitness Zone precisa ter uma indução, independentemente da experiência ou qualificações passadas. O que é uma indução de ginásio, basicamente, uma indução de ginástica é a sua oportunidade de experimentar o seguinte: InstructionDemonstração de todo o equipamento de ginástica Visita das instalações Informações sobre a operação da Zone Fitness e o que está disponível para você Segurança da saúde Instruções de evacuação de emergência Quanto tempo durará As induções levará 45 -60 minutos dependendo do tamanho do grupo. O tamanho máximo do grupo é de 5 pessoas e a indução será realizada por um instrutor qualificado. O que eu uso. Nós recomendamos que você use roupas esportivas adequadas. Preciso fazer qualquer coisa. Uma indução dá-lhe direito de usar a NSC Fitness Zone em seu lazer, no entanto, a falha na academia dentro de um período de 12 meses, pode resultar em um retorno da indução cobrada na taxa normal. Você deve reservar e pagar sua indução pessoalmente na recepção do NSC. Em Pulrose, perto de Douglas, no lado leste da ilha. Por Veículo: Viaje para Douglas e depois siga as indicações para Pulrose. De ônibus: Douglas pode ser alcançado pela maioria das rotas de ônibus principais. Os ônibus que passam pela Pulrose são 1, 1C, 2, 4, 4B, 14. De trem: pela Electric Railway, pegue os bondes para Douglas. Em seguida, caminhe pelo passeio até a cidade até Lords Street. Continue ao longo da Lords Street à medida que se transforma em Peel Road e depois continue até Pulrose, cerca de uma milha. (Nota: é uma caminhada longa, sempre há ônibus e no verão um serviço regular pelos bondes desenhados pelo cavalo.) Na Steam Railway, pegue o trem para Douglas e, em seguida, caminhe pela Peel Road até Pulrose, a cerca de 1,6 km de distância. Centro Nacional de Esportes Groves Road Douglas Isle of Man IM2 1RB Tel: 44 (0) 1624 688588 Informações fornecidas pelo NSCPulrose, perto de Douglas Em 1928, foram adquiridos 23 acres para fazer o King George V Park. Uma área de recreação pública e campos de jogo para a cidade de Douglas. Em 1991, o Departamento de Turismo e Transportes da Ilha de Man recebeu parte do site para construir o Centro Desportivo Nacional. Um edifício e terreno totalmente equipados para lidar com muitas das necessidades atléticas para a ilha. Perto do prédio principal está o Estádio King George V, que possui uma pista sintética de 400 metros com 6 pistas, 8 pistas diretas. Em Pulrose, perto de Douglas, no lado leste da ilha. Por Veículo: Viaje para Douglas e siga as indicações para Pulrose. De trem: pela Electric Railway, pegue os bondes para Douglas. Em seguida, caminhe pelo passeio até a cidade até Lords Street. Continue ao longo da Lords Street à medida que se transforma em Peel Road e depois continue até Pulrose, cerca de uma milha. (Nota: é uma caminhada longa, sempre há ônibus e no verão um serviço regular pelos bondes desenhados pelo cavalo.) Na Steam Railway, pegue o trem para Douglas e, em seguida, caminhe pela Peel Road até Pulrose, a cerca de 1,6 km de distância. Centro de esportes nacional Groves Road Douglas Isle of Man IM2 1RB Tel: 44 (0) 1624 688588 Instalações incluem: Uma piscina de lazer de piscina de competição de curta duração com 2 recursos de água de flens Um salão de esportes de tamanho completo a 4 corredores de esportes secundários A academia Fitness Zone Suíte de spa Uma instalação de bowling indoor de 5 rinças Instalação de squash de 6 pistas Uma pista de pista de atletismo de 8 pistas Um campo sintético de todo o tempo Usando o National Sports Center Este é um edifício grande e moderno com uma variedade de instalações. Informações sobre os salões e esportes do NSC. Os preços mudam sazonalmente. Ligue para as últimas horas e preços. Existem taxas especiais para residentes da ilha, detalhes completos e formulários podem ser obtidos na recepção da NSC. 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